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2024-10
【更多...】这个功劲多体会，“胛骨缠丝”，功夫更进一步
大道苍苍，周而复始。太极拳是圆的艺术。练完拳后，颅神平静如水，心态不起波澜，没有一丝执着，无可无不可，周身洋洋洒洒，气血融融和和，筋骨利利落落，一切皆中和圆满。 苍穹为盖，大地如鼎。功夫越大，能量就越大。若定力不足，易被能量冲昏头脑。练拳是一个过程，生成能量，转化能量，进而吸收能量。行拳时，反复化圆，反复在圆里中和一切。 高手未必劲大，只是缺点少。破绽越小，动态越完美。下意识勃发，并非源于强度，而是敏感直觉。练拳就是直觉复苏。在柔中蓄养精力，圆中培育精气，在沉中积淀元气，这就是先天法门。 图片
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2024-10
【更多...】中医说： “十胖九湿”， 痰湿不除， 会越减越胖!
大家好，我是蓝豆豆营养师。在现代社会，随着生活节奏的加快和饮食习惯的变化，越来越多的人面临着肥胖问题，尤其是腹部赘肉难以消除。你是否也曾尝试过各种减肥方法，却发现体重依然停滞不前？今天，我要和大家分享一个来自中医的独特视角——“十胖九湿”理论，帮助你理解痰湿型肥胖的根源，并提供科学有效的解决方案。 图片 什么是“十胖九湿”？ 在中医学中，体重的增加不仅仅是因为摄入过多的热量，还与体内的“湿气”密切相关。中医认为，“十个胖子里，九个是因为湿气过重。”这意味着大部分肥胖问题源于体内湿气和痰湿的积聚
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2024-10
【更多...】图文：三七粉、丹参粉、山楂粉治疗高血压（同时治三高）
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2024-10
【更多...】老年贴脐减肥中药配方
淫羊藿50克，麻黄、磁石各10克(后入)，藿香叶、二丑各30克，肉桂、艾叶硫黄各15克(后入)。 这个方子包含了以下几种中药成分： 1.淫羊藿（Yin Yang Huo）：通常用于补肾壮阳、强筋骨。 2.麻黄（Mahuang）：具有发汗解表、宣肺平喘、利水消肿的作用。 3.磁石（Ci Shi）：通常用于安神、平肝、潜阳，但在这个方中是后下的。 4.藿香叶（Hou Xiaoyi）：用于芳香化湿、解表散热。 5. 二丑（Er Chou）：通常用于峻下逐水、消积去滞。 6.肉桂（Rou Gui）：用
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2024-10
【更多...】明代《赤凤髓》圣真秘传四十六长生图诀
赤凤髓序 养生之学昉于上古之广成子，屏居崆峒之上，而轩辕以万乘师之。其言止曰：“无视无听，抱神以静，形将自正。无汩汝精，无扰汝形，乃可以长生。”若是而已。盖虚无恬淡、清净寂寞无为之道也。至导引，抑末耳。然于三千八百旁门之中，此为抉玄而挈要。志葆摄者，恶得而废之。何以明其然也？昊穹之宰，元化蟠斡，轇轇乎阴阳陶育万汇，人之参天而最灵，总之皆气也。天气节而成四时，稍拂其序，为凄风苦雨、霜雹冰稼扎厉之灾。气之在人也，周行于五脏六腑、百骸九窍之间，导而引之，小可却病，大可长年。故吹嘘呼吸、熊经鸟伸，推而
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2024-09
【更多...】加密货币行业的高管计划下周与白宫顾问和众议员Ro Khanna会面
8月3日消息，据报道，一位知情人士透露，加密货币行业的高管计划下周与白宫顾问和众议员Ro Khanna会面，讨论围绕数字资产的问题并为下届政府提出政策改革建议。（钛媒体） 来源：https://www.top168.com/news/202408/34359.html 白宫https众议员RoKhanna发布于：北京市
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2024-09
【更多...】产业—科技—金融良性循环，是道必答题
来源：国际金融报 如何加快建设上海国际金融中心？如何增强上海国际金融中心的竞争力和影响力？ 最近召开的上海市委十二届五次全会给出答案：体系化推进国际金融中心建设。 “体系化”一词，言简意赅，内涵丰富，外延广博。其中，实现产业—科技—金融三者的良性循环，当是“体系化”的题中应有之义，而且是题中的重点、难点和堵点，更是破解发展瓶颈、激发创新活力的核心所在。如此题得解，功莫大焉。 没有产业的支撑，科技和金融终将是沙滩上的建筑；没有科技的先导，产业和金融不过是低水平的重复；没有金融的滋润，产业和科技有
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2024-09
【更多...】正在流通的第五套人民币有收藏价值吗？这样的价值118000元！
在日常生活中，人民币作为我们经济生活不可或缺的媒介，其地位与重要性不言而喻。它不仅是商品交换的桥梁，更是承载着文化记忆与历史变迁的载体。当我们谈论人民币时，往往不仅仅局限于其作为货币的基本职能，更在于它跨越时空，成为了一种独特的艺术品与文物象征。 随着时代的更迭，人民币也经历了多次改版与升级，而那些退出历史舞台、不再流通的旧版人民币，自然而然地被赋予了收藏的属性。它们如同时间的胶囊，封存了特定时期的社会风貌与审美趣味，成为收藏家们竞相追逐的宝贝。然而，对于当前仍在广泛流通使用的第五套人民币而言
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2024-09
【更多...】新疆银行贷后管理不力违反审慎经营原则被罚款30万元
中宏网股票8月1日电 7月31日，国家金融监管总局网站披露，新疆银行股份有限公司（简称：新疆银行）因存在“贷后管理不到位，贷款资金部分流入证券市场”违法违规事实，2024年7月24日被国家金融监督管理总局新疆监管局罚款30万元。同时，时任新疆银行股份有限公司营业部总经理冯俊因对新疆银行贷后管理不到位，贷款资金部分流入证券市场的事项负有责任，受到警告处罚并罚款6万元。 图片来源：国家金融监管总局网站 证券市场新疆银行冯俊因中宏网发布于：湖北省
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【更多...】中国交建21亿元离岸人民币绿色债券定价，票面利率2.9%
据中国交建消息，8月1日，中国交建定价21亿元离岸人民币绿色债券。据介绍，本期债券发行期限3年期，发行规模21亿元，债项评级为惠誉A-，票面利率2.9%，作为首单建筑类央企绿色债券，创非金融企业3年期点心债票面利率新低。 来源：金融界AI电报 债项建筑类票面利率中国交建央企绿色债券发布于：北京市
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2024-09
【更多...】6月末大连市金融机构本外币各项存款余额2.1万亿元
原标题：《6月末我市金融机构本外币各项存款余额2.1万亿元》 记者从人民银行大连市分行统研处了解到，截至今年6月末，全市本外币各项贷款余额1.48万亿元，比年初增加422.2亿元，比去年同期多增35.8亿元。 我市持续深化金融供给侧结构性改革，信贷结构不断优化，金融对制造业、基础设施行业，科技企业、绿色产业、普惠领域信贷支持进一步增强。 上半年，存款也保持稳定增长，居民存款增加较多。6月末，全市金融机构本外币各项存款余额2.1万亿元，同比增长6.8%。其中，6月末住户存款余额1.2万亿元，同比
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2024-09
【更多...】丝瓜苦瓜靠边站，7月最该吃这个“夏瓜王”！补钙、抗衰老，正大量上市
这大热天的，丝瓜、苦瓜虽然清凉解暑，但咱们得换个新花样，给餐桌添点新鲜感，对不对？所以，今天侯老师要隆重介绍一位“夏瓜王”——佛手瓜，它可是7月里不可多得的宝贝呢！ 图片 吃佛手瓜的好处｜清热解暑夏季炎热，人体容易感到燥热不适，佛手瓜性凉，能够帮助身体降温解暑，缓解夏日的酷热带来的不适感。｜健脾开胃高温天气往往会让人食欲不振，而佛手瓜在中医里被认为有健脾开胃的作用，能增进食欲，促进消化，对于夏季常见的消化不良、食欲不佳有很好的缓解效果。 图片 ｜补充电解质夏季出汗多，容易造成电解质丢失，佛手瓜
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2024-09
【更多...】伏天吃苦瓜，竟有这么多好处？教你挑选烹饪，健康美味两不误！
各位家人大家好！我是小徐，今天咱们来聊聊伏天里的超级明星——苦瓜！ 苦瓜的神奇之处 苦瓜为啥这么受欢迎？ 苦瓜，学名叫做“苦瓜”，也叫凉瓜，它可是个清热解暑的高手。苦瓜里面装满了维生素C、维生素E，还有各种矿物质，比如钾、钠、钙、镁，简直就是个小型的营养仓库！ 苦瓜还含有一种叫做“苦瓜皂苷”的神秘物质，这玩意儿能帮助咱们调节血糖，对糖尿病患者特别友好。 苦瓜具有清热解毒、养血滋肝、润脾补肾的神奇功效。夏天容易上火、长痘痘的朋友们，多吃苦瓜，保证让你的皮肤变得水嫩嫩！ 图片 挑选苦瓜的小秘诀 要
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2024-09
【更多...】今日入伏，不是内热之人姜枣茶正适合喝。姜枣茶：生姜，红枣。生姜配上红枣，红枣缓解了生姜的辛窜，不至于阳气耗散，生姜缓解了红枣的腻滞，不至于碍胃还助消化。所以姜枣茶合起来可以温通养阳，补益气血。
今日入伏，不是内热之人姜枣茶正适合喝。 姜枣茶：生姜，红枣。生姜温中辛散，走而不守，辛就通，散可驱寒邪，红枣色红入心，甘味补脾，甘可缓可守，生姜配上红枣，红枣缓解了生姜的辛窜，不至于阳气耗散，生姜缓解了红枣的腻滞，不至于碍胃还助消化。所以姜枣茶合起来可以温通养阳，补益气血。 那什么人适合喝呢？既然姜是温的，那么就适合怕冷阳虚的人喝，什么是阳虚的人？ 你可以看两个表现，一就是比平常人喜欢多穿一件衣服的人，比如晚上要开空调睡觉，老公穿着短裤睡得很香，但老婆却要穿长衫长裤还要盖个空调被才舒服，那么
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2024-09
【更多...】莫名其妙有淤青？多半是血瘀！2个中药方，内外同调活血化瘀
图片 有些人皮肤上，经常青一块紫一块的，还有些人皮肤上会出现一片片或一串串的小红圆点，这些问题都提示身体可能出现了血瘀的问题。 图片 皮肤上一片片的小出血点，很可能是血瘀早期的预警信号！如果不重视继续发展，出血面积会越来越大，由点连成片，形成瘀斑。 血瘀的预警信号 瘀血，指的是停滞的血液，即积血，是病理产物，或仍在脉中，或停留脉外。对于溢出脉外的血，中医称之为“离经之血”，这种离经之血，或是血块，或是未凝固的血，都是瘀血。 图片 【通过颜色区分血瘀新旧】 初期血瘀：颜色鲜红、水肿 日久血瘀：如